منتديات التنس العالمية
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
منتديات التنس العالمية


 
HomeHome  Latest imagesLatest images  RegisterRegister  Log in  

 

 تعريف كل ما يخص رياضة التنس

Go down 
AuthorMessage
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 7:41 pm

أهلا و سهلا بجميع رواد منتديات التنس العالمية
في موضوعنا هذا سنتناول تعريف كل ما يخص رياضة التنس
كيف تلعب ، ضربة الارسال ، تاريخ لعبة التنس..الخ.
Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 7:48 pm

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

تعريف كل ما يخص رياضة التنس

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

فكره وجود شخصين يضربون الكره ذهاباً و اياباً بيديهم و بتحريك ارجلهم
و اداء بعض الحركات عبر بعض العقبات كانت تؤدى منذ قرون عديده ..

و اكدو المؤرخين لرياضه التنس انهم وجدوا ادله على وجود لعبه التنس في اليونان القديمه
لكن الشكل المتعارف عليه للعبه لم يظهر الىّ في القرن الثالث عشر
وقال البعض الآخر التنس ترقى أصولها إلى القرن الحادي عشر للميلاد عندما نشأ في الأوساط
الإكليركية الفرنسية ضرب منها عرف بتنس الفناء> Court tennis، ومن ثم راج في الأوساط
الملكية الفرنسية خلال القرنين السادس عشر والسابع عشر, وكان يلعب في أفنية مسورة.
أما لعبة التنس الحديثة, فقد نشأت في إنكلترا عام 1873 .

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

تاريخ التنس

في عام 1316 :

توفي الملك الفرنسي لويس العاشر جراء مباراه مضنيه في التنس
و لكن هذا الحدث لم يؤثر على شعبيه هذه اللعبه في ذلك الوقت ..

1530 :

الملك الانجليزي هنري الثامن بنى ملعب للتنس في قصر هامبتون , لكن الملعب لم يصمد لوقتنا هذا ولكن تم بناء ملعب مشابه له عام 1625.. و لا يزال يستخدم في وقتنا الحاضر ..

1870 :

كان لايزال التنس لعبه خاصه بالأمراء و الملوك القادرين على بناء الملاعب ..

1873 :

ماجور الجيش البريطاني والتر كلبتون وينقفلد صمم نسخه من التنس في صناديق
بالأمكان اللعب بها في الخارج وقد سماها Sphairistike’. بمعنى مباريات الكره
تتضمن الصناديق على شبكه ,مضارب , و كرات المطاط الهندي , و تعليمات حول وضع الملعب
و طريقه اللعب و قد كلفت خمس جنيهات في ذلك الوقت و قد كانت تعتبر مبالغ هائله ..
و اصبح كل شئ جاهزا للشكل الجديد للعبه التنس لكنه ادرك ان الشئ الوحيد الذي لا يتناسق مع اللعبه هو اسمها .
فا قام بتغييره الى اسمها المتعارف عليه الان لعبه التنس..

1874 :

اخذ الاخوان كلارنس و جوزيف كلارك واحده من صناديق التنس للوينقفلد , الى امريكا
مما سمح بانشاء اول بطوله للتنس في الولايات المتحده في وقت لاحق من ذلك العام ..

1875:

صوت جميع اعضاء نادي الكروكيه في انجلترا على اعطاء ملعب من الملاعب للتنس
و في العام التالي تمت افتتاح بطوله للتنس ..

1877 :

تم تنظيم بطوله ويمبلدون في جميع النوادي للكروكيه و التنس و اول فائز كان سبنسر جور ..

1881 :

تم انشاء الرابطه الوطنيه للتنس في الولايات المتحده الامريكيه وهي ما تسمى اليوم بــ USTA
و في نفس العام تم افتتاح البطوله الوطنيه التابعه لها و كانت مقتصره فقط على الامريكيين و الاجانب
بشرط الاقامه في امريكا وقد اقيمت في نيوبورت - رود ايسلاند
و كان دك سيرز اول الفائزين بها ..

1891 :

تم ايضا افتتاح البطوله الوطنيه الفرنسيه للتنس و كانت ايضا محصوره على اللاعبين الفرنسيين
و قد تم افتتاحها في باريس ..

1896 :

اصبح التنس من ضمن الألعاب الرياضية الأساسية في أول دورة الالعاب الاولمبية الحديثة.

1900 :

قرر طالب بجامعه هارفرد بــ وضع مباراه للتحدي بين فرق التنس الأمريكي و الجزر البريطانيه
و تم نقش مسمى المنظمه الدوليه للتنس ( كأس التحدي ) على الكأس لكن سرعان ما اصبحت
تسمى بكأس الديفس .

1905 :

تأسست البطوله الوطنيه الاستراليه و هي ما يعرف الان ببطوله استراليا المفتوحه
و قد كانت الاستضافه بالتناوب بين المدن في استراليا و نيوزلندا .

1913 :

تم تنظيم هيئه دوليه للتنس و هي ما يعرف الان بالاتحاد الدولي للتنس مع 13 عضو يمثلون 14 دولة .
و كان هدفها هو تاكيد و ضمان نمو رياضه التنس من دوله الى اخرى .

1919 :

سوزان لنجلن , كانت اول نجمه للتنس بفوزها في ويمبلدون , و قد كانت تجمع بين الدقه في اللعب مع اناقه
الباليه في مظهرها و عززت صوره التنس باظهارها كرياضه عصريه ..

1924 :

انسحبت رياضه التنس من الالعاب الاولمبيه نظرا لقله الاهتمام و التنظيم من رعاه الدوره ...

1927 :

بعد فوز فرنسا بكأس الديفس لأول مره اصبح من حق فرنسا استضافه نهائي كاس الديفس في العام القادم .
و لأستظافه هذا الحدث المهم تم بناء ملعب للتنس وسمي باسم رولان جاروس
الطيار الفرنسي البطل الذي توفي في آخر ايام الحرب العالميه الاولى ...
( في الواقع رولان جاروس لم يكن من المعجبين برياضه التنس بل كان يعشق رياضه الرجبي !! )

1953 :

مورين كونولي , اول امرأه تفوز بالاربع بطولات الكبرى في عام واحد , في غضون سنتين , تعرضت مورين لحادث انهى مسيرتها في عالم التنس و توفيت و عمرها 35 جراء اصابتها بمرض السرطان .

1967 :

اعلن المسؤلين عن بطوله ويمبلدون فتح المشاركه في البطوله لجميع اللاعبين المحترفين و الهواه ..

1969 :

اصبح اللاعب رود ليفر اول من يفوز بــ الاربع بطولات الكبرى ( الجراند سلام ) في عام واحد و لا يزال الوحيد حتى وقتنا الحالي .

1970 :

استحدث نظام شوط كسر التعادل في مباريات التنس ..

1980 :

اصبح شوط كسر التعادل ملحوظا اكثر بعد 34 نقطه في مباراه ويمبلدون النهائيه بين بورغ و ماكنرو
عندما كانت هناك 7 نقاط لبورغ للفوز بالبطوله باربع مجموعات
لكن ماكنرو انقذ الفرص ليقود بورغ للمجموعه خامسه لكن الفوز بالبطوله كان لبيورن بورغ ..

1984 :

عاد التنس للدوره الالعاب الاولمبيه و فاز بها ستيفان ادبرغ و ستيفي غراف ..

1989 :

تم استحداث -super 9 - وهي مايسمى الان ببطولات الماسترز ..

1994 :

لعبت لاول مره مباراه على الملاعب العشبيه المغطاه عندما تم صنع سقف
لملعب الجاري ويبر في هالي , المانيا للسماح باللعب خلال الامطار ..

2005 :

قام اتحاد لاعبي التنس للمحترفين بالغاء نقطه التميز ( advantage ) في مباريات الزوجي .

2006 :

تم ادخال جهاز عين الصقر على لعبه التنس و هو اذا كان هناك شك عند اللاعب بقرارات حكام الخط
فتكون له فرصه تحدي القرار من خلال جهاز عين الصقر
ولمعرفة المزيد عن نظام عين الصقر هـــنــــا

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

كيفية لعب التنس


قبل أن تبدأ المباراة، يُحدد اللاعبون من سيبدأ الضربة الأولى، وفي أي نصف من الملعب
سيكون اللاعب أو الفريق. ويُحدد ذلك بالقرعة . فاللاعب الفائز، أو الفريق، يحق له إما:

1. اختيار الإرسال أو الاستقبال.
2. اختيار نصف الملعب ، الذي سيلعب فيه.

كيف تلعب

تتكون المباراة من خمس مجموعات "Sets" للرجال، وثلاث مجموعات للنساء.
وتنتهي مباراة الرجال عند فوز أحد اللاعبين بثلاث مجموعات،
أما النساء فعند فوز إحداهن بمجموعتين.

ويكون اللعب، عادة، مستمراً طوال زمن المباراة، ولكن تحت بعض الظروف، وفي بعض البلدان،
يسمح للاعبين بأخذ راحة لمدة 10 دقائق، بعد المجموعة الثالثة للرجال، والمجموعة الثانية
للسيدات. وهذه الراحة قد تمتد إلى 45 دقيقة، في البلاد الاستوائية.

وللحكم أن يوقف اللعب، لأي فترة يعتبرها لازمة، إذا استدعى الأمر ذلك، بسبب ظروف خارجة عن إرادة اللاعبين.
وإذا تقرر إيقاف اللعب ليُستأنف في يوم آخر، فإن الراحة يمكن أن تؤخذ بعد المجموعة الثالثة فقط
(أو الثانية في حالة اشتراك السيدات)، من اللعب في اليوم التالي، واستكمال المجموعة غير
المنتهية، وتحسب كمجموعة واحدة.

وإذا توقف اللعب ولم يستأنف حتى مرور 10 دقائق، في اليوم نفسه، فإن الراحة يمكن أن تؤخذ
فقط بعد لعب ثلاث مجموعات متتالية، من دون انفصال.
كما يجب عدم إيقاف اللعب، أو تعطيله، أو التدخل فيه، بغرض تمكين لاعب من استعادة قوته وأنفاسه.

ويسمح القانون بانقضاء 30 ثانية، كحد أقصى، من لحظة خروج الكرة من اللعب، بعد نهاية النقطة، حتى الوقت الذي تضرب فيه الكرة للنقطة الثانية، فيما عدا عند تغيير نصفي الملعب. فيكون الحد الأقصى المسموح بانقضائه دقيقة وثلاثون ثانية، وذلك من لحظة خروج الكرة من الملعب في
نهاية الشوط، حتى بدء ضرب الكرة للنقطة الأولى من الشوط الثاني.

كما يسمح للاعب بتلقي تعليمات من مدربه، أثناء تغيير نصفي الملعب، بعد نهاية الشوط فقط.

يتبع في الصفحة التـاليـة


Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 8:02 pm

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

تسجيل النقاط وطريقة حسابها

يقف اللاعبان في جبهتين متضادتين من الشبكة، ويسمى اللاعب الذي يبدأ بإرسال الكرة المُرسل
(Server)، والآخر المستقبل (Receiver).
ويسجل اللاعب ـ أو الفريق ـ نقطة عندما يفشل الخصم في إرجاع الكرة بطريقة صحيحة،
أو عندما يرتكب خطأ.

ومباراة التنس (Match) تتكون من عدد من المجموعات Sets)(، وتتكون
المجموعات من عدد من الأشواط (Games).
ويفوز أحد اللاعبين بالمجموعة، إذا فاز بستة أشواط، ولم يفز منافسه بأكثر من أربعة أشواط، وإذا كان تسجيل المجموعة 5 ـ 5، فإن اللعب يستمر حتى يتفوق أحد اللاعبين، بشوطين على زميله.


وللفوز بالشوط، لا بد من تسجيل أربع نقاط، وأن يكون منفذها متقدماً على الجانب الآخر بنقطتين على الأقل.
وتُحسب النقطة الأولى 15، والثانية 30، والثالثة 40، وتسمى النقطة الرابع نقطة الشوط "Game Point"، أي الفوز بالشوط.


وإذا حصل كلاً من اللاعبين على ثلاث نقاط، فإن التسجيل يكون 40 ـ 40 أو تعادل (Deuce)، ويجب على أحد اللاعبين أن يفوز بنقطتين متتاليتين، بعد التعادل، لكي يفوز بالشوط. وإذا فاز

المرسل بنقطة بعد التعادل، فإن التسجيل يكون امتيازاً للمرسل (Advantage Server) وإذا
فاز المستقبل بالنقطة، التي تلي التعادل، فإن التسجيل يكون امتيازاً للمستقبل
(Advantage Receiver). وعموماً، فإن اللاعب الذي يفوز بنقطة الامتياز،
لا بدّ أن يفوز بالنقطة التالية، حتى يفوز بالشوط.


وعند ذكر النتيجة تُعلن أولاً، النقاط التي سجلها اللاعب، الذي يؤدي الإرسال.

فعلى سبيل المثال: إذا كان الجانب الذي يؤدي الإرسال فائزاً، والنتيجة ثلاث نقاط مقابل نقطة
واحدة، فتذكر النتيجة على أنها 40 ـ 15. أما في حالة فوز الجانب المستقبل بالنقطتين الأوليتين،
فتكون النتيجة صفر ـ 30.

وفي أغلب المنافسات إذا لم يفز الخصم بأية مجموعة ، وفاز أحد اللاعبين أو الفريق بمجموعتين،
فإنه يعلن فائزاً بالمباراة. ولكن في بعض المسابقات، فإن الفريق، الفائز بثلاثة مجموعات،
هو الذي يفوز بالمنافسة.

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

مهـارة الأرسال

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _39972247_serve

تؤدى لوضع الكرة في الملعب، مع بداية كل شوط، وعقب تسجيل كل نقطة.
يقف المرسل، قبل بدء الإرسال مباشرة، بكلتا قدميه ثابتتين على الأرض، خلف خط القاعدة،
في المنطقة المحصورة بين الامتداد الوهمي لعلامة الوسط، وخط الجانب.

يقذف المرسل الكرة بيده في الهواء في أي اتجاه، ثم يضربها بمضربه قبل أن تلمس الأرض .
ويبدأ الإرسال عندما يأخذ المرسل وضع الاستعداد، وينتهي الإرسال عندما يلامس مضربه الكرة.
ولا بد من أن تسير الكرة في خط مائل، مارة من فوق الشبكة، فتسقط على الأرض داخل ساحة
الإرسال، في ملعب الخصم، وعلى الجهة المضادة للجانب، الذي يرسل منه، أو على خطٍ من الخطوط التي تحدها , ويبدأ اللاعب ضربة الإرسال في كل شوط، باللعب من الجانب الأيمن من
الملعب، ويتبدل الإرسال بين الجانبين الأيمن والأيسر، بعد كل نقطة.

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _39972277_in_out


ويعتبر الإرسال غير قانوني ويعاد، إذا:



لمست الكرة المرسلة الشبكة، أو الحزام، أو الشريط، أو أن تكون الكرة بعد لمسها الشبكة أو

الحزام أو الشريط، قد لمست المستلم أو أي شيء يلبسه أو يحمله، قبل أن تلمس الأرض.

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _39972353_let


• إذا أرسل المرسل الإرسال، صحيحاً أو خطأً، ولم يكن المستلم مستعداً. وفي حالة الإعادة فإن
هذا الإرسال لا يحتسب، ويعيد المرسل مرة أخرى، ولكن الإرسال المعاد لا يلغي خطأً سابقاً.

وتوجد حالات كثيرة يُخطئ فيها المرسل، فيكسب خصمه نقطة، مثل:


• عدم الوقوف بالقدمين على الأرض خلف خط البداية، وفي داخل المنطقة الواقعة بين الامتدادات

الوهمية، لعلامة الوسط والخـــط الجانـــــبي .

• عدم رمي الكرة بيده في الهواء لأي اتجاه، ثم ضربها بالمضرب قبل أن تلمس الأرض.
• تغيير مكان المرسل، سواء بالمشي أو الجري.
• لمس أي جزء من أرض الملعب بقدميه.
• عدم لعب ضربة الإرسال من النصف الأيمن ثم الأيسر، وبالتبادل.
• اصطدام الكرة المرسلة بالشبكة، أو لمس الكرة الأرض قبل عبورها الشبكة.
• إذا أخفق اللاعب في لمس الكرة، عند محاولة ضربها بالمضرب.
• إذا ما لمست الكرة قبل ملامستها للأرض، أياً من التجهيزات الثابتة.



وإذا أخطأ المرسل في الإرسال الأول، يؤدي الإرسال مرة ثانية، من خلف الجهة نفسها.

كما يعاد الإرسال إذا لمست الكرة المرسلة الشبكة أو الحزام، أو الشريط الخاص بالشبكة.

بعد نهاية الشوط الأول، يصبح المستقبل مرسلاً والمرسل مستقبلاً،
ويستمر هذا التبديل في جميع أشواط المباراة على التوالي.
وإذا أرسل اللاعب الكرة في غير دوره، فيجب على اللاعب، الذي كان له حق الإرسال، أن يقوم
بعملية الإرسال فور اكتشاف الخطأ، وتحسب جميع النقاط، التي سجلت قبل ذلك. وإذا انتهى الشوط
قبل اكتشاف هذا الخطأ، فإن ترتيب الإرسال يستمر حسب النظام الجديد، ولا يحتسب خطأ الإرسال،
الذي حدث قبل الاكتشاف.

يبدل اللاعبان موقعهما عند نهاية الشوط الأول والثالث، وهكذا على التوالي في كل مجموعة، وبعد
نهاية كل مجموعة. أما إذا كان العدد الإجمالي للأشواط في المجموعة متعادلاً، فلا يحدث تغيير إلاّ
في نهاية الشوط الأول، للمجموعة التالية.

وإذا حدث خطأ ولم يُتّبع التوالي الصحيح، فعلى اللاعبين اتخاذ أوضاعهما الصحيحة فَور اكتشاف
الخطأ، ويتابعان التوالي الأصلي.

يُسمح للاعب، أو للاعبي الفريق المُسْتقبل، أن يقف، أو يقفا، في أي مكان يختارانه في جانبهما الخاص من الملعب، أثناء استقبال ضربة الإرسال. ويقف المستقبل، عادة، بطريقة مبنية على
معرفته بطريقة لعب خصمه. فإذا كان المرسل من ذوي الضربات شديدة السرعة، على سبيل
المثال، فإن المستقل يقف في آخر الملعب، ليعطي نفسه وقتا كافياً ليسدّد ضربة إرجاع قوية.

وعقب ضربة الإرسال، فعلى المستقبل، أن يضرب الكرة بعد أول لمسة لها للأرض، ويرجعها من
على الشبكة، أي إلى ملعب منافسه، ولا بد لها أن تسقط في المنطقة المحددة بخط البداية والخطوط
الجانبية الفردية، أو الخطوط الجانبية الزوجية، في حالة المباريات الزوجية. وتُعد الضربة التي
تسقط على خط القاعدة، أو خط الجانب صحيحة.

كما تُحسب الضربة القوية، التي تلامس الشبكة وتقع في ملعب الخصم صحيحة أيضاً.
ويسمح بضرب الكرة قبل أن تلمس الأرض، في حالة عودتها بعد ضربة الإرسال، وتسمى في هذه
الضربة الطائرة. فإذا لمست الأرض مرة واحدة، تسمى الضربة الأرضية.
ويستمر اللاعبون في اللعب، حتى يسجل أحد الطرفين نقطة.

والإرسال الذي يلامس الشبكة، في أثناء طيران الكرة، ويسقط في المنطقة الصحيحة، أو يلمس المستلم، يعاد.

ويستخدم كلمة (Let) بواسطة لاعبي التنس لتعني إعادة. وعندما يحدث إعاقة أو تعطيل أثناء وجود الكرة في الملعب، أو لأي سبب آخر، تعاد النقطة.


ويفوز المرسل بالنقطة عندما تكون الكرة المرسلة ـ فيما عدا الكرات المعادة ـ قد لمست المستلم أو أي شيء يحمله أو يلعبه، قبل ملامستها للأرض. ويفوز المستقبل بنقطة، إذا أرسل المرسل

إرسالين خاطئين متتاليين.

* يفقد اللاعب نقطة، في الأحوال التالية:


• فشله في إرجاع الكرة لملعب الخصم، قبل ملامستها للأرض، مرتين متتاليتين.
• إرجاع الكرة خارج الملعب.
• فشله في إرجاع الكرة، حتى لو كان اللاعب واقفاً خارج الملعب.
• لمس الكرة أو ضربها بمضربه أثناء اللعب، أكثر من مرة واحدة.
• لمس اللاعب الشبكة بملابسه أو بمضربه، عندما تكون الكرة داخل الملعب.
• إرجاع الكرة، قبل أن تعبر الشبكة إلى ملعبه.
• لمس الكرة بالجسم أو باليد.
• رمي المضرب ناحية الكرة.
• القيام بأي شيء يعيق ضرب المنافس للكرة، إذا كان ذلك متعمداً.


إذا لمست الكرة المستلزمات الثابتة (فيما عدا الشبكة والقائمين والأعمدة والحبل

أو السلك المعدني والحزام والشريط)
بعد ارتدادها من الأرض، فإن اللاعب الذي ضربها يفوز بالنقطة.
أما إذا حدث اللمس قبل ارتدادها من الأرض، فإن منافسة يفوز بالنقطة.

يعتبر الرد على ضربة الإرسال صحيحاً، في الحالات التالية:


1. إذا لمست الكرة الشبكة، أو القائمين، أو الأعمدة، أو الحبل، أو السلك المعدني، أو الحزام،

أو الشريط، وعبرت فوق أي منهم، ولمست الأرض داخل حدود ملعب الخصم.

2. إذا سقطت الكرة داخل ملعب الخصم، عائدة فوق الشبكة، أو إذا وصل الخصم إلى الشبكة ولعب
الكرة، بشرط عدم لمسه، بجسمه أو أي جزء من ملابسه أو مضربه، أو الشبكة، أو القائم، أو
الأعمدة، أو الحبال، أو السلك المعدني، أو الحزام، أو الشريط، أو الأرض بملعب المنافس، وكانت
الضربة صحيحة من الوجوه الأخرى.

3. إذا ردت الكرة من خارج القوائم، وكان ذلك من فوق أو تحت مستوى حد الشبكة العلوي،
حتى ولو لمست القائم أو العمود، بشرط سقوطها داخل الحدود المبينة للملعب.

4. إذا مرّ اللاعب بمضربه فوق الشبكة بعد رده الكرة، بشرط أن تكون الكرة قد عبرت
الشبكة قبل لعبها، وردت بصورة صحيحة.

5. إذا تمكن لاعب من رد الكرة سواء كانت مرسلة أو ملعوبة، بعد لمسها لكرة أخرى،
ملقاة على أرض الملعب.

انواع الأرسال

# Spin serve

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40782342_slice

# Power

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40781796_power_serve_anim

# The top-spin or 'kick' serve

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40782066_ts_serve_anim

فيدو كيفية الارسال

video

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

مُباريات الـزوجـي

تعريف كل ما يخص رياضة التنس 6073bjnrdilf125hg309


هي المنافسات، التي يلعب فيها لاعبان ضد لاعبين.
ويتشابه نظام حساب النقاط، إلى حد كبير، مع المباريات الفردية.

وفي المباريات الزوجية، يكون عرض الملعب 10,97 م، أي بزيادة 1,37 م من كل جانب من
عرض الملعب الفردي. ويكون الملعب الزوجي مطابقاً للفردي، في الطول والتقسيمات.
وفي المباريات الزوجية، يقف اللاعبان وجهاً لوجه، على جانبي الشبكة من الجهتين. وتتغير
ضربات الإرسال، أيضاً، بعد كل شوط. ولكن إضافة إلى هذا، فإن أعضاء كل فريق يتبادلون ضربة الإرسال بينهما بالتناوب.

فإذا كان أحد الفريقين يؤدي الإرسال في الأشواط ذات الأرقام الفردية، فإن أحد اللاعبين سيؤدي الإرسال في الشوط الأول، ويؤدي اللاعب الثاني الإرسال في الشوط الثالث، وهكذا بالتناوب.
ويغير اللاعبون المتنافسون مواقعهم في الملعب، بعد الأشواط الأولى والثالثة، وكل الأشواط
التالية ذات الأرقام الفردية.
فمثلاً إذا لعب A وB ضد CوD. وتم الاتفاق (القرعة) على أن يبدأ فريق A وBالإرسال في أول
أشواط المجموعة الأولى، كما تم الاتفاق بين A وB أن يبدA ضربات الإرسال.
فإنA يقف مواجهاًD ، بينما يقف B مواجهاً C. فيبدأ A ضربات الإرسال في الشوط الأول، فيقف
خلف خط البداية، وعلى الجانب الأيمن من الملعب، فيرسل A الكرة لتصطدم بالساحة التي يقف
فيهاC، وبعد إحراز أول نقطة يقف A خلف خط البداية، وعلى الجانب الأيسر من الملعب، بينما
يقف زميله، B في الساحة اليمنى، ثم يرسل Aالكرة في اتجاه D، ويتكرر ذلك عند إحرازه كل
نقطة، حتى ينتهي الشوط الأول.

وفي الشوط الثاني، تتغير أماكن اللاعبين، في نصفي الملعب، فيتبادلA وC مواقعهما، وفي الوقت نفسه، يتبادل B وDمواقعهما فيوجه C ضربات الإرسال إلى كل من A وB، بالتناوب ومع تغيير
الجانب الذي يرسل منه، عقب احتساب كل نقطة.

وفي الشوط الثالث يبقى كل لاعبين في منتصف ملعبهما، فيبدأ B في الإرسال أولاً إلىC ثم إلى D
وهكذا , وفي الشوط الرابع، يبدأ اللعب، بتبادل الفريقين المواقع في نصفي الملعب، بينما يبدأ D
ضربات الإرسال، من الجانب الأيمن لنصف ملعبه ثم يعاد هذا التوالي في المواقع وضربات
الإرسال، في جميع الأشواط الباقية من المجموعة، فيكون الشوط الخامس،
مثلاً، مطابقاً للشوط الأول، والشوط السادس مطابقاً للشوط الثاني، وهكذا.

وإذا لمست الكرة جسم زميل المُرْسل، أو أي شيء يلبسه، أو يحمله، يفقد الفريق المُرسل نقطة.
وعلى العكس من ذلك، إذا لمست الكرة زميل المُستقبل أو أي شيء يلبسه أو يحمله قبل وصولها للأرض، فإن المرسل يربح نقطة، فيما عدا في حالة الإعادة. كما يفقد الفريق المرسل نقطة، إذا
لمس زميل المرسل الشبكة.

ويكون تبادل الكرة على التوالي بين لاعب وآخر من الزوج المنافس، وخلاف ذلك يفقد نقطة. كما يحتسب خطأ على الفريق، إذا لم يقف لاعبيه في الأماكن المخصصة، لكل منهما.

وكما سبق ذكره، فاللاعب الذي يفوز بستة أشواط، يكون فائزاً بالمجموعات، على أن يزيد بشوطين
عن منافسة، ويستمر اللعب حتى يتحقق هذا الفـرق. وأحياناً يستمر اللعب لفتـرات طويلة، دون
إحراز أحد اللاعبين لهذا الشوط.

ولذلك، ابتُكر نظام أُطلق عليه "كسر حالة التعادل" (Tie Break)، ويطلق لاعبو التنس
على هذه الطريقة، "نظام النقط".


وينفذ نظام النقط عندما تصل النتيجة، إلى ستة أشواط لكلا اللاعبين أو الفريقين، في أي
مجموعة،فيما عدا المجموعة الثالثة أو المجموعة الخامسة للمباراة، ذات الثلاث مجموعات، أو
ذات الخمس مجموعات، على التوالي.
ولا بد من الإعلان قبل بدء المباراة، أنه سيؤخذ بهذا النظام عند التعادل.


وقد حدد الاتحاد الدولي للتنس، بعض القواعد، التي تقنن نظام كسر التعادل، وهي:

• تحدد مجموعة النقاط بـ12 نقطة، واللاعب الذي يفوز، أولاً، بسبع نقط، يفوز بالشوط
والمجموعة، بشرط أن يكون متقدماً على منافسه بنقطتين. وإذا وصل العدد إلى ست نقاط لكل
منهما، يستمر اللعب بهذا النظام، حتى يتفوق أحدهما بنقطتين.

• يكون المرسل للنقطة الأولى، اللاعب الذي عليه الدور في الإرسال، ويكون منافسه المرسل
للنقطة الثانية والثالثة، وبعد ذلك يكون لكل لاعب أن يرسل نقطتين متتاليتين على التوالي، حتى
يتقرر الفائز بالشوط والمجموعة

• يُؤدى كل إرسال من أول نقطة من الجانب الأيمن، ثم الأيسر، على التوالي، مع البدء بالجانب الأيمن أولاً. وإذا أدى اللاعب إرسالاً من الجانب الخطأ، ولم يكتشف، فإن اللعب الناتج عن هذا
الخطأ في الإرسال، أو الإرسالات السابقة، يبقى كما هو، فيما عدا الخطأ الحالي، فإنه يجب
تصحيحه فور اكتشافه. ويغير اللاعبان ملعبهما بعد كل ست نقط، وأيضاً بعد الانتهاء من الشوط.

واللاعب أو اللاعبان (في حالة الزوجي) الذي يرسل أولاً، في نظام اللعب بالنقط، سوف يستلم
الإرسال في الشوط الأول، في المجموعة الثانية.

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _39972161_singles


ففي مباراة تنس فردية ـ مثلاً ـ يلعب فيها A ضد B . يؤدي A ضربة الإرسال للنقطة الأولى من
يمين الملعب، ويؤديB الإرسال للنقطتين 2، 3 من يسار الملعب ويمينه، ثم يرسل A النقطتين 4،
5 من اليسار واليمين، ويرسل B النقطة 6 من يسار الملعب. ثم يبدل اللاعبان ملعبيهما.

بعد ذلك يرسل B النقطة 7 من يمين الملعب، ويرسل A النقطتين 8 و9 من اليسار واليمين، ثم يرسل B النقطتين 10 و11 من اليسار واليمين، ويرسل A النقطة 12 من اليسار.

فإذا فاز أحد اللاعبين بسبع نقاط، وفارق نقطتين عن منافسه، فإنه يفوز بالشوط والمجموعة.
أما إذا وصل التسجيل إلى 6 نقط لكل من اللاعبين، فإنهما يبدلان أماكنهما، ويبدأن اللعب في
الإرسال على النحو السابق، إلى أن يتفوق أحدهما بنقطتين. فيرسل A النقطة 13 من يمين
الملعب، ثم يرسل B النقطتين 14 و15 من يسار الملعب ويمينه،

ثم يرسل A النقطتين 16 و17 من اليسار واليمين، ثم يرسلB النقطة 18 من اليسار.
وإذا ظل التسجيل من دون فارق، فإن اللاعبين يبدلان أماكنهما، بعد كل 6 نقط.

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _39972171_doubles


أما في حالة المباريات الزوجية، فتُطبق الإجراءات نفسها، التي تستخدم في اللعب الفردي.
ويؤدي اللاعبون الإرسال وفقاً للتوالي المتبع في أدوارهم.

فإذا كان A وB يلعبان ضد CوD، ولنفرض أن D قد أرسل في آخر الأشواط (الشوط الثاني عشر)، فيرسل A النقطة الأولى من يمين الملعب، ويرسل C النقطتين 2 و3 من يسار الملعب
ويمينه. ثم يرسل B النقطتين 4 و5 من يسار الملعب ويمينه. ثم يرسل D النقطة 6 من اليسار.

ثم يبدل الفريقان أماكنهما بعد ذلك، ويرسل Dالنقطة 7 من اليمين، ثم يرسل A النقطتين 8 و9 من اليسار واليمين.
ثم يرسل C النقطتين 10 و11 من اليسار واليمين، ثم يرسل B النقطة 12 من اليسار.
وفي حالة التعادل (6 نقاط لكل فريق)، يجري تبديل الأماكن، ويستمر الإرسال حتى يحصل أحدهما،
على نقطتين، أكثرمن الفريق الآخر.
يتبع في الصفحة التـاليـة
Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 8:28 pm

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

وضـع الأستعداد Ready Position

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783734_ready_pos_anim


ان درجة الاستعداد تحدد مدى قابلية اللاعب وإمكانيته على الاستجابة السريعة لظروف
ومتطلبات اللعب وضمان حسن استقباله للكرة، فكلما كانت درجة ومستوى استعدا
ده جيداً كلما تحسن مستوى أداء اللاعب.

أن اتخاذ وضع الاستعداد الجيد سوف يساعد اللاعب على الاستجابة السريعة للكرات التي يرسلها اللاعب المنافس.

ان الوضع الجيد للاستعداد يكون من خلال الوقوف والقدمان متباعدتان عن بعضهما لمسافة تكون
بقدرعرض الأكتاف تقريباً ويتوزع وزن الجسم بشكل متساو على مقدمة أمشاط القدمين والركبتان
مثنيتان قليلاً، أما المضرب فيكون مرفوعاً أمام الجسم، إذ تمسك اليد الضاربة القبضة بينما تمسك
الأخرى بخفة عنق المضرب .


صور وضعـيـة الأستعداد


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783736_ready_pos_1

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783738_ready_pos_2

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783740_ready_pos_3

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783742_ready_pos_4

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

مسكـة المـضرب The Grip


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40782976_serve




ان المسكة الصحيحة للمضرب هي جزءاً هاماً من عملية الاستعداد والتهيؤ لاستقبال كرة اللاعب
المنافس، كما أنها تعد الأساس في تحديد مدى نجاح اللاعب في تنفيذ أي نوع من أنواع الضربات.

فقوة الضربة ودقتها يعتمد إلى حد كبير على المسكة الصحيحة
وبما يتناسب مع نوع الضربة التي يقوم بها اللاعب.

ولكي يقوم اللاعب بمسك المضرب مسكة صحيحة يبدأ بأخذ وضع المصافحة مع قبضة المضرب
مع لف الإبهام والأصابع حولها بحيث يشكل اصبعي السبابة والإبهام حرف (V) ويكون على قمة
قبضة المضرب عند أداء الضربة الأرضية الأمامية وفي الجزء الثامن من أضلاع قبضة المضرب
في حالة الضربة الأرضية الخلفية وكما موضح في الصورة.

وغالباً ما يكون سبب فشل اللاعب لاسيما المبتدئ في ضرب الكرة بالمستوى المطلوب هو المسكة
الخاطئة أوالمسكة التي تكون مشدودة أو مرتخية، مما يؤثر في تنفيذ الضربة.

الأخطاء الشائعة في وضع الاستعداد ومسكة المضرب :



1. تكون المسكة أشبه ما تكون بمسكة المطرقة والأصابع متقاربة من بعضها.
2. تكون المسكة مرتخية وغير مشدودة.
3. لا يكون وضع الـ(V) في المكان الصحيح، إذ يكون بعيداً باتجاه أي من جانبي القبضة.
4. تصلب الركبتان في وضع الاستعداد مع انحناء الجسم للأمام.
5. تقارب القدمين مع بعضهما ووزن الجسم لا يكون موزع بالتساوي على القدمين.


أنواع المسكات:

يستخدم لاعبو التنس بصورة عامة ثلاثة أنواع من المسكات:

1. المسكة الشرقية : Eastern Grip


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783170_eastern


وتستخدم من قبل غالبية لاعبي التنس ولمختلف مستوياتهم، وهي المسكة الأكثر شيوعاً، ومن أجل

اتخاذ المسكة الشرقية يقوم اللاعب بمصافحة قبضة المضرب بعد أن يقوم بضغط راحة اليد المفتوحة باتجاه أوتار المضرب ثم يبدأ بسحب اليد للخلف وباتجاه عنق المضرب، ثم يقوم اللاعب
بلف أصبع الابهام والأصابع الاخرى حول القبضة ويكون باتجاه حرف الـ(V) الذي يتكون
من أصبعي السبابة والابهام على قمة قبضة المضرب أو الى الجانب قليلاً وبهذا يكون اللاعب قد
اتخذ المسكة الأمامية الصحيحة.

وفي حالة الضربة الخلفية يقوم اللاعب بتدوير اليد الى اليسار وحوالي 8/1 دورة بحيث
يكون الـ(V) على الحافة اليسرى للقبضة.


ومما يميز هذه المسكة ان اتجاه المضرب يكون عمودياً على الأرض

عند أداء الضربة الأرضية الأمامية.
ومن مساوئها أنها لا يمكن استخدامها في جميع أنواع الضربات.

والمسكة الشرقية عموماً توفر الشعور الجيد بقوة المسكة وتستخدم في كافة أنواع الملاعب،

إذ توفر ثبات الأداء والتوقيت الجيد عند ضرب الكرة.

2. المسكة القارية : Continent Grip


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783270_semi_western


وفيها يكون أتجاه الابهام مع القبضة ويباعد أصبع الإبهام عن السبابة قليلاً بينما يكون الـ(V) الذي

يتكون من أصبعي الابهام والسبابة قريباً من حافة القبضة، وتعد المسكة القارية أكثر ملائمة من
المسكات الاخرى عند أداء الضربات الطائرة وذلك لاستطاعة اللاعب استخدامها في الضربات
الطائرة الأمامية والخلفية بالاضافة الى استخدامها عند القيام بالكبس من فوق الرأس
وعند أداء ضربة الإرسال.

وتستخدم المسكة القارية في الملاعب التي يكون فيها ارتداد الكرة واطئاً
وبمستوى الحزام كالملاعب الرخوة وملاعب الثيل.

وتوفر هذه المسكة الشعور الجيد عند أداء الضربات وفيها يكون وجه المضرب
مفتوحاً عند أداء الضربات الأرضية الأمامية.

3. المسكة الغربية : Western Grip


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783392_backhand_top_spin

يصل اللاعب الى اتخاذ المسكة الغربية عندما تلمس مؤخرة راحة اليد القبضة بحيث يكون حرف
الـ(V) الذي يتكون من أصبعي الابهام والسبابة بين الضلعين (3و4) من القبضة وكما موضح في
الصورة.

ويفضل استخدام المسكة الغربية عند اللعب على الملاعب الصلبة كالاسفلت والتي يكون ارتداد الكرة فيها عالياً.
وما يميز هذه المسكة هو أن وجه المضرب يكون مغلقاً أي حافته العليا تكون مائلة إلى الأمام عند ضرب الكرة.
وهنا لابد من القول أن فشل اللاعب في تنفيذ ضربة ما يكون سببه نوع المسكة التي يستخدمها ولربما هناك
أسباب اخرى منها على سبيل المثال تأخر ضرب الكرة أو ضرب الكرة عندما تكون أما قريبة جداً أو بعيدة جداً من الجسم.

4. المسكة باليدين


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40783456_2_hand_backhand

فيديو عن وضعية الإستعداد والمسكات

"video "

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

حركة الأقدام Foot Work


من الشروط الأساسية التي تساعد لاعب التنس على تعلم وأداء المهارات الفنية المختلفة
هو اتقان حركة القدمين،إذ تتيح للاعب الفرصة على التحرك والتغطية الجيدة داخل الملعب
والوصول إلى الكرة بأقصر الطرق الممكنة وبمجهود أقل.


وتعد إجادة اللاعب لحركة القدمين من أهم العوامل التي تسهم في نجاح اللاع
ب في أداء مختلف الضربات.

لذا يجب الاهتمام بالتدريب على كيفية نقل القدمين وأداء الحركة الصحيحة لهما وذلك من أجل ضمان الاستفادة من القوة المعاكسة المنقولة نتيجة لرد فعل الأرض بسبب دفع الجسم لها في زيادة

قوة الضربات من خلال التوقيت الجيد لحركة القدمين مع حركة اليد الضاربة وبقية أجزاء الجسم.


من خلال ما تقدم فأنه لحركة القدمين أهمية كبيرة لدورها في الإسهام في نجاح الضربات الآتية:

- حركة القدمين عند أداء الضربة الأرضية الأمامية:




من وضع الاستعداد وبعد عبور الكرة للشبكة، يقوم اللاعب بتدوير الجسم قليلاً بحيث يكون وزن
الجسم على القدم اليمنى، وبنفس الانثناء تقوم القدم اليسرى بالدوران مع الاحتفاظ بملامستها للأرض.وبعد ارتداد الكرة يقوم اللاعب بأخذ خطوة بالقدم اليسرى باتجاه الشبكة بينما يقوم بنقل
وزن الجسم كلياً على هذه القدم.
وبعد ضرب الكرة يتم نقل القدم اليمنى للأمام وصولاً إلى وضع الاستعداد.


- حركة القدمين عند أداء الضربة الأرضية الخلفية:


تعريف كل ما يخص رياضة التنس Backhand%20sequence


عند أداء الضربة الأرضية يقوم اللاعب بنقل القدم اليمنى أولاً إلى الجانب حيث تكون باتجاه الكرة
ثم تتبعها حركة القدم اليسرى. وفي بداية الضربة يكون وزن الجسم على القدم الخلفية اليسرى أي
عكس ما هو الحال عليه عند أداء الضربة الأرضية الأمامية وبعد أداء المرجحة وضرب الكرة يقوم
اللاعب بنقل القدم اليسرى أولاً ثم تتبعها القدم اليمنى.


وعندما يقوم اللاعب بمحاولة ضرب الكرة القريبة منه وباتجاه اليمين (أمامية) يبدأ بنقل القدم

اليمنى القريبة من الكرة قليلاً باتجاه اليمين مع أخذ خطوة بالقدم اليسرى وباتجاه قطري مع
الشبكة، أما في حالة استقبال الكرة من جهة اليسار (خلفية) فالعكس يحدث حيث يقوم اللاعب بنقل
القدم اليسرى القريبة من الكرة وباتجاه اليسار مع أخذ خطوة مناسبة بالقدم اليمنى.


وعند قيام اللاعب بإرجاع الكرات التي تكون قريبة وموازية للخط الجانبي فعلى اللاعب ان يبدأ بنقل القدم اليمنى أولاً ثم القدم اليسرى وباتجاه يكون موازياً للشبكة وحسب الاتجاه الذي يستقبل

فيه الكرة، وفي حالة قيام اللاعب بإرجاع الكرات التي تسقط خلفه عندئذٍ يقوم بتحريك القدمين
حركة كبيرة للخلف حيث يبدأ بالقدم اليمنى أولاً ثم القدم اليسرى عندما يكون اتجاه الكرة من اليمين
وبالعكس عندما يكون اتجاه الكرة من جهة اليسار.


وعند قيام اللاعب بالتقدم باتجاه الشبكة من أجل إرجاع كرة قصيرة يبدأ بالتوقف وفي الخطوة

الأخيرة يقوم بالارتكاز على القدم الخلفية التي تكون باتجاه مائل "للجانب مع دوران الجسم للجانب
قليلاً" وباتجاه الكرة ويتطلب ذلك حركة رشيقة وسريعة من أجل الوصول إلى الكرة بأسرع وقت ممكن.

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

Backhand " الضربة الخلفية " و Forehand " الضربة الأمامية


الضربة الأمامية ForeHand


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40784070_fore_front_anim

تعد الضربات الأرضية الأمامية والخلفية هي الحجر الأساس في لعبة التنس على الرغم من أن

اللعب الخططي الحديث يؤكد في الوقت الحاضر على مفهوم التقدم باتجاه الشبكة بعد أداء الإرسال.
إلا أن أداء الضربات الأمامية والخلفية يكتسب أهمية كبيرة لاسيما
بالنسبة للاعبين المبتدئين والناشئين.

وضع الاستعداد:

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40784072_fore_front_1

لكي يقوم اللاعب بأداء الضربة الأمامية بشكل صحيح يبدأ بالوقوف في وضع متوازن والقدمان متباعدتان وبشكل مريح بينما يكون وزن الجسم موزع بالتساوي على كعبي القدمين.
وتمسك اليد اليسرى عنق المضرب عندما تكون اليد الضاربة هي اليمنى، ويكون الرأس عالياً
واللاعب متيقظاً لتوقع استقبال كرة اللاعب المنافس.
وتكون الركبتان مثنيتان والمضرب للأمام باتجاه اللاعب المنافس.

المرجحة الخلفية:

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40784074_fore_front_2

حالما يرى اللاعب الكرة تتجه باتجاه الضربة الأرضية الأمامية يستجيب اللاعب لذلك عن طريق
مرجحة المضرب للخلف وذلك بأخذ خطوة بالقدم اليمنى. ولأجل إفساح المجال لحركة المضرب
يستدير اللاعب إلى الجانب وباتجاه الخط الجانبي بحيث تكون القدم الأمامية على خط متوازي
للشبكة. ويقوم اللاعب بالارتكاز على القدم الخلفية قبل أن يخطو للأمام وباتجاه الكرة بينما يكون
المضرب بمستوى الحزام بحيث لا يكون مستوى رأس المضرب أعلى من مستوى الرسغ
وتكون نهاية أو كعب المضرب باتجاه المكان الذي يريد اللاعب تصويب الكرة إليه. وتشكل القدم
اليسرى قاعدة ثابتة إذ تقوم بإسناد الجسم عند أداء الضربة.

أما الذراع الضاربة فتكون للخلف وللأعلى وبوضع مريح بينما تثنى قليلاً من مفصل المرفق.

المرجحة الأمامية:

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40784078_fore_front_4


يقوم اللاعب بالتقدم بالقدم اليمنى حيث يبدأ برفع الكعب الأيمن للتقدم ثم القيام بحركة المرجحة للأمام وباتجاه الكرة مع المحافظة على إبقاء الرسغ مشدوداً إلى ما بعد اتصال الكرة بالمضرب.

وبعد ارتداد الكرة عن الأرض يقوم اللاعب بضرب الكرة من نقطة من أمام القدم اليسرى وعلى بعد سنتيمترات منها وذلك من أجل الحصول على أقصى قد ممكن من القوة الناتجة عن حركة الجسم كما أن ذلك يساعد اللاعب على التوازن الجيد والاستعداد والتهيؤ لتلقي كرة اللاعب المنافس التالية.

وتكون حركة ضرب الكرة من خلال الاستفادة من حركة دوران القسم العلوي من الجسم الذي يكون
منتصباً لحظة ضرب الكرة. وتتم عملية نقل وزن الجسم باتجاه الكرة عن طريق القيام بأخذ خطوة
للأمام حيث يكون وزن الجسم على القدم الأمامية اليسرى التي تكون بكاملها على الأرض بزاوية
(45 درجة) تقريباً باتجاه الشبكة وتثنى قليلاً من مفصل الركبة بينما تكون الساق الخلفية مرتخية
قليلاً ومقدمة القدم تلامس الأرض.

نهاية الحركة:

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40784080_fore_front_5

تستمر حركة المضرب بعد ضرب الكرة. إذ يحاول اللاعب الوصول بالمضرب باتجاه العمود الأيسر
للشبكة على أن تكون اليد الضاربة مستقيمة تقريباً بينما يكون رأس المضرب بارتفاع الرأس
وتكون حافته للأسفل مع الحفاظ على قوة المسكة.

الأخطاء الشائعة في أداء الضربة الأمامية:

1 - اتجاه الخطوة الأولى للاعب يكون للخلف وليس للجانب.
2 - مواجهة الشبكة عند ضرب الكرة بدلاً من الوقوف للجانب.
3 - تأخر أداء المرجحة للخلف.
4 - حركة في الرسغ عند أداء المرجحة للخلف.
5 - ابتعاد المرفق عن الجسم يؤدي إلى عدم اتجاه حافة المضرب للأسفل.
6 - ارتفاع رأس المضرب أعلى من الرسغ الذي يكون فوق مستوى الحزام.
7 - تكون الذراع متصلبة ومستقيمة بشكل مبالغ فيه.
8 - ضعف حركة القدمين يؤدي إلى عدم الاستفادة من نقل وزن الجسم للضربة.
9 - تأخر اتصال المضرب بالكرة أو يكون قريباً جداً من الجسم.
10- تكون المسكة مرتخية وغير مشدودة.
11- ضرب الكرة وهي بعيدة عن الجسم.
12- حركة المرجحة تكون للأسفل بدلاً من أن تكون للأعلى وباتجاه الكرة.


- فيديو لكيفية ضربة الفورهاند -


video

video

video


الضربة الخلفية BakeHand


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40790602_back_top_spin_anim

تعد الضربة الأرضية الخلفية من الوسائل الدفاعية والهجومية والتي تحتل أهمية كبيرة للاعب،
إذ أن تطور مستواه يعتمد إلى حد كبير على مقدار ودرجة كفاءته في إجادة استخدام هذا النوع من
الضربات.

المسكــــة :


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40790592_back_top_spin_1


حالما يرى اللاعب اتجاه الكرة يقوم بتغيير مسكة المضرب من الأمامية إلى الخلفية الشرقية، إذ

يقوم بتدوير اليد اليمنى قليلاً إلى جهة اليسار بحيث يكون حرف الـ(V) الذي يتكون من إصبعي السبابة والإبهام على الحافة اليسرى للقبضة.


الاستعداد والتهيؤ :

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40790594_back_top_spin_2

من وضع الاستعداد يبدأ اللاعب بالارتكاز على القدم اليسرى التي تبدأ منها حركة دوران الجسم وبشكل كامل إلى الجانب وباتجاه الخط الجانبي بحيث يكون كتفي اللاعب على خط مستقيم مع المكان الذي يروم توجيه الكرة إليه، حتى يكون بالإمكان الاستفادة من حركة فتل الجسم في توليد قوة باتجاه الكرة. وبينما يقوم اللاعب بالارتكاز على القدم اليسرى تبدأ اليد اليسرى بمسك

عنق المضرب.

المرجحـــة:

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40790596_back_top_spin_3

تقوم اليد الماسكة لعنق المضرب بسحبه للخلف وبوقت مبكر لكي يكون بإمكان اللاعب التركيز على الوضع المطلوب قبل القيام بضرب الكرة مع المحافظة على بقاء المضرب قريباً من الجسم.

وبعد ارتداد الكرة عن الأرض يبدأ اللاعب بأخذ خطوة صغيرة وبزاوية قدرها (45 درجة) تقريباً ثم يقوم بنقل وزن الجسم على القدم الأمامية (اليمنى). أن أخذ خطوة بزاوية (45 درجة) سيساعد على حركة فتل الجذع والتي تعد ضرورية، إذ تسمح للورك بالدوران قبيل أداء الضربة وذلك من أجل الحصول على القوة اللازمة. مع مراعاة أن يكون ضرب الكرة من نقطة تكون أمام القدم الأمامية

(اليمنى) وذلك من أجل الاستفادة من وزن الجسم، بحيث يكون خلف الكرة الأمر الذي يؤدي إلى
زيادة قوة الضربة.


وعلى اللاعب أن يراقب دائماً إرتداد الكرة عن الأرض ولحظة إتصال المضرب بالكرة. مع المحافظة على بقاء الرأس ثابتاً وعند مرجحة المضرب باليد اليمنى بإتجاه الكرة يكون مشدوداً وحتى نهاية الحركة.

نهاية الحركة:

تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40790598_back_top_spin_4


بعد أن تترك اليد اليسرى المضرب تكون خلف اللاعب وباتجاه السياج الخلفي إذ تمنع هذه الحركة

من دوران الجسم اكثر من الضروري. وبعد القيام بضرب الكرة تستمر حركة المضرب لتنتهي عالياً
فوق الرأس وباتجاه الهدف المطلوب، وذلك لأن ارتفاع المضرب في نهاية الحركة دليل على
انسيابية الضربة. ويبقى القسم الأمامي للقدم اليسرى ملامساً للأرض من أجل الموازنة الجيدة
وتحديد اتجاه الكرة بشكل دقيق.



الأخطاء الشائعة في أداء الضربة الأرضية الخلفية:

1 - الخطوة الأولى تكون للخلف بدلاً من أن تكون للجانب.
2 - تأخر بدء المرجحة الخلفية.
3 - عدم قيام اللاعب بالاستدارة للجانب وبشكل كامل.
4 - القيام بحركة زائدة عند أداء المرجحة الخلفية، إذ تكون بمستوى أعلى من المطلوب مع

ثني المرفق الذي يجب أن يكون مستقيماً.
5 - تترك اليد اليسرى على المضرب بوقت مبكر.
6 - يكون ارتفاع رأس المضرب فوق مستوى الرسغ.
7 - تأخر اتصال المضرب بالكرة أو يكون قريباً جداً من الجسم مما يؤدي إلى ثني المرفق وسقوط
رأس المضرب.
8 - يكون ضرب الكرة بمستوى أقل من مستوى الحزام.
9 - ضعف حركة القدمين مما يؤدي إلى عدم الاستفادة من نقل وزن الجسم باتجاه الضربة بشكل كاف.
10- عدم الاهتمام بالحركة المكملة أي حركة الذراع الضاربة بعد ضرب الكرة .

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

بـعض المـهـارات
"backhand volley " Volleying


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40790884_back_hand_volley_anim

فيديو كيفية الضربة الخلفية


video

video

video

video


The smash


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40791278_smash_anim

فيديو لكيفية اداء الضربة

video


Hit it through your legs


تعريف كل ما يخص رياضة التنس _40791408_thru_the_legs_anim

فيديو لضربة High Deep Spin
video


فيديو لضربة The Lob Shot
video


فيديو لضربة The Half Volley
video

Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 8:42 pm

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

الــــــمـــــــضــــــــارب

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Georgio-armani-ea7-tennis-racket-scores

مضرب التنس يعد اهم قطعة من معدات التنس واجتذب اهتمام كبير من حيث التطور التكنولوجي وهذا ربما يعود لأن

المضرب أداة للفرد الواحد ولايتشارك اللاعبون في مضرب واحد ويصمم خصيصا لكل لاعب مضرب خاص بة

وتعتمد على الأسلوب الخاص للاعب في ضرب الكرات

المواد المستخدمة لصنع المضارب قد تغيرت منذ بداية اللعبة مع بداية المضارب الخشبية التي يكون إطارها

مصنوع من الخشب و السبائك المعدنية إلى الياف مصنوعة من الكربون ولكن إلى الأن مازال هناك دراسات لتطوير

المضرب

المضارب الحديثة ويطلق عليها المضارب النموذجية الحديثة لأنها تعتبر اخف بنسبة 25 و 40 ? من المضارب

التي كانت تستخدم قبل 30 عاما وتحسنت المضارب بكون الإطار اصبح يصنع من المواد الصلبة واصبح المضرب

اكثر خفة




المضارب الخشبية

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_5655_staticarticle


مضرب من الخشب عام 1960 م



قبل عام 1960 م اقتصر تصنيع المضارب على الخشب الخفيف وكانت واجهة المضرب صغيرة نسبيا

وفي الستينات ظهرت مضارب مصنوعة من معدن الألمونيوم , امتازت بخفة وزنها وقوة ارسالها للكرة

ثم بدأ استخدام مادة الفيبرجلاس و الجرافييت لعمل مضارب اقل وزنا واكثر قوة من المضارب المصنوعة من

الألمونيوم

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_5656_staticarticle


مضرب من الألمونيوم عام 1970 م



وفي عام 1976 م ظهر مضرب اطلق علية مضرب الأمير كانت واجهتة اكبر بكثير من المضارب

الأخرى وزاد المضرب الجديد من قدرة اللاعبين على التحكم في الكرة وتوجية ارسالات يصعب على الخصم ملاحقتها

ثم بدأ إنتاج مضارب اخرى نسجت خيوطها بطريقة خاصة تجعل الكرة تلف في حركة حلزونية قبل اصطدامها بملعب

الخصم فتتشتت في اتجاهات يصعب توقعها وقد بحث الإتحاد الدولي لكرة المضرب هذا النوع من المضارب

فأصدر قرارا بعدم استخدامة في المباريات الرسمية عام 1981 م

مضارب التنس الأن تصنع في الشرق الأقصى



طريقة صناعتها بالصور

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2708_staticarticle


صفائح prepreg

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2670_staticarticle


الألياف التي تستخدم لصنع المضرب

يتم إذابة المعدن وإضافة الألياف وبعد ذلك يتم وضعة في القالب المخصص للمضرب


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_5629_staticarticle


قالب للمضرب


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2709_staticarticle

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2710_staticarticle


وضعة في الأجهزة لصنعة ومعالجتة

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2711_staticarticle


حفر ثقوب في الإيطار


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2712_staticarticle


الرسم على الإيطار

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2713_staticarticle


واخيرا يتم معالجتة قبل وضع القبضة


اجزاء المضرب

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2742_staticarticle

الرأس ( Head ) : وهو الجزء الأبعد من قبضة المضرب هو الجزء الذي يتحمل إهتزازات الضربات التي تنتج من احتكاكة بالكرة ويعد المضرب الخشبي اكثر المضارب

ملائمة لتحمل صدمات الإهتزاز ويتكون الرأس من Shoulder , Yoke، Heart و Shaft


قبضة المضرب ( Grip ) : وهو الجزء الذي يمسك بة اللاعب المضرب


منطقة الخيوط ( String area ) : وهي المنطقة الداخلية للرأس وهو وجة المضرب


خيوط المضرب

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_5633_staticarticle


هي التي تكون السطح والذي تضرب به الكرة

وتتأثر خيوط المضرب بعد فترة من اللعب ويؤثر على طريقة ضرب الكرة وقوتها




وبما ان المضرب عاملا مهما من عوامل الفوز في المباراة فينبغي ان يكون مناسبا لقوة الذراع وحتى عام 1981 م

لم يكن هناك مواصفات لمضرب التنس يشترطها الإتحاد لهذة الرياضة



مواصفات المضرب


يجب الآ يزيد طول المضارب المستخدمة في المباريات الرسمية عن 81,3 سم وعرض إطارها 31,8 سم

أما وجة المضرب فيجب ألا يزيد عن 29,3 سم في العرض و 39 ,5 سم في الطول

ومن المسموح بة ان يراوح وزن المضرب مابين 255,1 جراما إلى 45,2 جرام


وهذا الفرق بين المضرب الحديث والمضرب الخشبي

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_2786_staticarticle


اما انواع الخيوط


الخيوط الطبيعية

فكانت بداية منذ عام 1874 م فكانت خيوط المضرب طبيعية وتصنع من امعاء الحيوانات

وعقب الحرب العالمية الثانية اصبح هناك نقص في الحيوانات التي يستخرج منها امعائها فلم يجد المصنعين إلا التفكير في ايجاد بدائل لأن مضرب التنس يحتاج من

11 و 12 متر من امعاء الحيوانات فامعاء الخراف تتكون من اقل من 8 امتار من الأمعاء وكانت اعدادها قليلة بعد الحرب فبدأو بإستخدام الأمعاء الغليظة للأبقار

وكانت تغسل ويوضع عليها بعض المواد الكيميائية لتنظيفها وإزالت لونها وهناك الكثير ممن لا يرغب من المصنعين في إزالت لونها

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_5708_staticarticle

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_5709_staticarticle

الخيوط المصنوعة من الأمعاء الغليظة




الخيوط الصناعية


يصنع من النايلون او البوليستر ويستخدم إما بحبل واحد او حبال مجمعة مع بعضها البعض

ويعتبر النايلون هو افضل نوع لصنع خيوط المضرب ويتم اضافة البوليستر لزيادة متانة الخيوط

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_5710_staticarticle

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_5711_staticarticle



الخيوط الإصطناعية


وقد نصح الإتحاد الدولي بأن تكون هذة الخيوط ملساء للغاية ولايوجد بها عقد ودرجة شد الخيوط شديدة الأهمية

وتؤثر على قوة ارسال الكرة



آلة وضع الخيوط في المضرب

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_4062_staticarticle


كيف تختار المضرب المناسب


Head Size مساحة رأس المضرب






كلما زادت مساحة رأس المضرب زادت قوة الضربة، ذلك بالاضافة الى زيادة المساحة الصالحة لضرب الكرة بطريقة

فعالة. تتراوح مساحة رأس المضارب بين85 و135بوصة مربعة ولكن عادة ما يستخدم اللاعبون المتقدمون

مضاربا بين 95 و 115 سعيا وراء مزيدا من الدقة و التحكم أما من تنقصهم القوة و سرعة الضربة فيفضلون

مساحات أكبر نسبيا ولكن عادة ما يكون ذلك على حساب الدقة



Length الطول






تتراوح أطوال مضارب الكباربين 27 و29 بوصة(النطاق القانونى لطول المضرب)علما بأن الطول المعتاد للمضرب

هو27 بوصة. ولكن المضارب الاطول تزيد من سرعة معظم الضربات خاصة ضربات الارسال كما تسهل الوصول

للكرات البعيدة. ان التغيير من المضرب المعتاد ذوال27 بوصة الى مضرب أطول ببوصة أو نصف بوصة لا يمثل

صعوبة لاغلب اللاعبين وذلك لان المضرب الاطول عادة ما يقلل المصنع وزنه عن نفس المضرب من الموديل

المعتاد(27)حتى يعوض البطء النسبى فى سرعة مرجحة المضرب الاطول



Weight & Balance الوزن و التوازن

تعريف كل ما يخص رياضة التنس BALANCE


من المعروف أن المضرب الثقيل أكثر قوة وثباتا من مثيله الأخف وزنا كما أنه ينقل صدمات ارتطام الكرات به الى

ذراع اللاعب بصورة أقل من المضرب الأخف، وعلى العكس نجد المضرب الخفيف الوزن أسرع فى الحركة و أسهل

فى مرجحته عند ضرب الكرة. وبالرغم من الانخفاض التدريجى فى أوزان المضارب مع بداية التسعينات حتى وصل

الى أقل من 250 جرام فى العديد من الموديلات، الا اننا لانستطيع أن نقول أن الأخف هوالأفضل فى كل الاحوال.

أما عن نقطة اتزان المضرب وتوزيع وزنه فبوجد عدة خيارات أشهرها المضرب الثقيل إجمالا مع رأس المضرب

الخفيفة حتى يسهل تحريكه فى الهواء وضرب الكرة بسرعة، أو المضرب الخفيف اجمالا مع تركيز وزنه كله فى

منطقة الرأس حتى لايضحى بعامل القوة فى ضرب الكرات.

ومن الواضح أنه لا يمكن أن تجمتع كل الميزات فى مضرب واحد ولكن تذكر أنه يمكنك اضافة وزن لمضربك عندما

تريد(شرائط الرصاص) ولكن من الصعب جدا تخفيض وزن المضرب .



Frame Stiffness صلابة الهيكل

تعريف كل ما يخص رياضة التنس FLEX


إن درجة انحراف المضرب عند ارتطامه بالكرة لها تأثير مباشر على القوة الناتجة من هذا المضرب. فالمضرب

الصلب ينثني بدرجة أقل من المضرب المرن وبذلك ترتد منه الكرة دون أن تفقد سرعتها(مثل الحائط)، على عكس

المضرب المرن( الذي يظن البعض أنه يعمل مثل النبلة أو المنجنيق ويزود الكرة بطاقة أكبر). ولكن من الثابت أن

فترة بقاء الكرة على الأوتار تتراوح بين 3و5 ميللى ثانية وهو أقل من الوقت الذي يستغرقه ارتداد المضرب وعليه

فان المضرب لا يرجع الطاقة الى الكرة إنما يمتص هذه الطاقة إما بدرجة كبيرة إذا كان مرنا أو بدرجة أقل إذا كان

صلبا.

بالإضافة الى قوة الضربات فان صلابة المضرب تزيد من دقته ولكنها تقلل من قدرته على امتصاص صدمة الارتطام

بالكرة




String Pattern شكل اوتار المضرب





كلما زادت المسافات بين أوتار المضرب زاد انحراف الأوتار عند الارتطام بالكرة مما يؤدى إلى ارتداد الكرة بشدة.

هذا النوع من المضارب يساعد اللاعب فى تحقيق لولبة أو دوران أكثر للكرة بسبب احاطة الأوتار بالكرة لحظة

الارتطام ولكن عادة ما يؤدى ذلك إلى قطع الأوتار بسبب زيادة الاحتكاك و تحرك الاوتار بصورة أكبر من المضارب

ذات المسافات الضيقة. بالإضافة إلى ما سبق هذا النوع من المضارب يشعرك أنه غير مشدود بقوة.

إذا كنت تبحث عن عمر أطول لأوتار مضربك مع تحكم أكثر و لولبة أقل فاختار المضارب ذات المسافات الضيقة بين

أوتارها



Grip/Handle Systems قبضة المضرب

تعريف كل ما يخص رياضة التنس NOSHOX

عندما نقصت أوزان المضارب فقدت جزءا من قدرتها على امتصاص الاهتزازات الناتجة عن ضرب الكرة ومن هنا

بدأ التسابق بين الشركات لتقديم مضارب أكثر راحة دون زيادة تذكر فى الوزن ، حتى أصبح لكل

شركة تكنولوجيا امتصاص الصدمات الخاصة بها.



كيف يتم اختيار قبضة مضرب التنس


الطريقة الأولى


يتم تصنيع القياسات على حسب عمر اللاعب للصغار يكون رقم المقبض اقل من 4 و للكبار 4 ( 7/8 )

وقد يتسبب المقبض بأضرار كبيرة في اليد إذا لم يتم اختيار المقاس المناسب ويتم قياس اليد على حسب

الصورة التالية

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Grip-size-measurement


يتم بسط اليد و ضم اصابع اليد ويأخذ القياس من باطن كف اليد إلى نهاية اصبع البنصر في اليد

كما هو موضح في الصورة


الطريقة الثانية


بعد أن تمسك بالمضرب بيدك اليمنى كما هو مبين فى الصورة حاول أن تضع إصبعك (السبابة) الأيسر فى المسافة بين

الإصبع الأوسط وكف يدك اليمنى. إذا لم تتوفر مساحة كافية تكون هذه القبضة أصغر مما يجب، وأما إذا وجدت مسافة

بين إصبعك و كف يدك يكون المضرب أكبر مما يجب.

تعريف كل ما يخص رياضة التنس 8ejr77erqddj65d4fo3x


ثم استعمل الجدول فى تحديد المضرب المناسب، وعند التردد اختر المقاس الأصغر لأنه من السهل تكبيره.

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Cwhbjskc3us5u5kv9mb

Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 8:44 pm


تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

مـــــــــــــلاعـــــــــــــب الـــــتـــــــــنــــــــــــس



تعريف كل ما يخص رياضة التنس 828494394



كانت مباريات التنس تقام على ارضية مكسوة بالنجيل فالاسم القديم للعبة هو تنس المروج كما هي الحال في

ملاعب بطولة ويمبلدون ولما اصبح النيجل مكلف بشكل كبير استبدلت الارضية بأنواع اخرى كـ نوع من الصلصال

يمتاز بمرونتهمما يجعله يمتص الصدمات فلا يشعر الاعب بالإرهاق ولكن اكثر ارضيات الملاعب شيوعا هي

الاسفلت والبلاط والخرسانة ويقضي اللاعبون وقتا طويلا للتعود على نوعية ارض الملعب قبل بدأ المباراة لأن

اتجاه الكرة بعد اصطدامها بالأرض يعتمد بشكل كبير على نوعية الارض


ملعب التنس ذو شكل مستطيل طوله 23,77 م ويطلق علية الخط الجانبي ( side line) وعرضة 8,33 سم في

مباريات الفردي و 10,97 سم للزوجي ويسمى عرض الملعب ( base line ) وتبدأ عند هذا الخط اول خطوات

اللعبة ويقسم الملعب بخطوط بيضاء إلى ثمانية مستطيلات وهو تقسيم له اهميته في حساب النقاط وتعتبر ايضا

جزء من الملعب.

ويرسم على بعد 6,40 سم من جهتي الشبكة خطان موازيان لها يسميان خطي الارسال وتقسم المسافة بين خطي

الارسال و وخطي الجانب إلى قسمين متساويين هما ساحتا الارسال وهما ساحة يمنى وساحة يسرى في كل نصف

من الملعب وايضا لهما اهمية كبرى في حساب النقاط

وجميع الملاعب مخططة على نحو يسمح بأن تلعب عليها مباريات الزوجي والفردي ولذا فإن المستطيلين الجانبيين

البالغ عرضهما 137 سم وطولها بطول الملعب اي 23 متر و70 سم يعدان جزء من الملعب في المباريات الزوجية

فقط

ومقاييس ملاعب التنس في جميع انحاء العالم واحدة وأي مقاييس مختلفة لما هو مقرر علية تعتبرنتائج المباريات

المقامة علية ملغية

وتشترط مواصفات خاصة بالمدرجات والمقاعد الثابتة والمتحركة حول الملعب وفي ملاعب البطولات الدولية يجب ان

توجد مساحة خالية خلف خط الجانب لاتقل عن 3,66 م على الجانبين ولا تقل عن 6,40 م خلف خط القاعدة

وتعلق الشبكة بسلك معدني او حبل لايزيد قطرة عن 1سم ويثبت طرفاه فوق قائمين ارتفاع كل منهما 106 سم

ويوضع كل قائم في جانب بحيث يبعدان خارج الملعب بحوالي 91 سم لكل قائم خارج حدود الملعب ويبلغ ارتفاع

الشبكة 91 سم وتربط بأسفلها عن الوسط بحزام لايزيد عرضة عن 5 سم .



تعريف كل ما يخص رياضة التنس Court_a




تــــوجد اربع انواع اساسيه للملاعب و تعتمد بذلك على المواد المستخدمه

لسطح الملعب :


الملاعب الترابيه , الملاعب الصلبه , والملاعب العشبيه والملاعب المفروشه ..

كل سطح من هذه السطوح له خصائصه التي تؤثر على شكل و خصائص اللعب ..




الملاعب الترابيه : Clay Courts

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Clay%20courts

الملاعب الترابيه مصنوعه من الاحجار المسحوقه , الحصى او الطوب و يعتبر

الطين الاحمر ابطئ من الطين الاخضر .. وتستخدم بطوله فرنسا المفتوحه هذه

الملاعب على عكس الثلاث بطولات الاخرى ..

الملاعب الترابيه تبطئ من حركه الكره وتنتج ترددات اعلى لها بالمقارنه مع

الملاعب الصلبه او العشبيه , وهذا بسبب ان الملاعب الترابيه تحتوي على

كميه كبيره من الصلصال وعندما تقع الكره عليها يصبح الاحتكاك اكبر على

مسار الكره الافقي ومما يؤدي الى تباطئ الكره ..

ولهذا السبب تبعد الملاعب الترابيه مميزات كبيره مثل الارسال القوي مما يؤدي

اللاعبين الذين يعتمدون عليه الى عدم السيطره على لعبتهم ..

على الرغم من ان الملاعب الترابيه تقليديه و اقل كلفه في البناء من انواع

الملاعب الاخرى الى ان تكلفه صيانه هذا النوع من الملاعب اعلى من

الملاعب الاخرى لانها تحتاج الى التسويه المستمره للمحافظه على رتابة

الارضيه , و المحافظه على اعتدال معدل الماء فيها ,,

الملاعب الترابيه اكثر شيوعا في اوروبا وامريكا الجنوبيه عن امريكا الشماليه .




الملاعب العشبيه : Grass Courts

تعريف كل ما يخص رياضة التنس 1218850684_ebf56c2273

الملاعب العشبيه هي اسرع انواع ملاعب التنس , وهي تتالف من عشب نابت

في تربه صلبه مشابهه لتربه ملاعب الغولف ,,

وفي هذا النوع من الملاعب يعتمد ارتداد الكره على مدى صحه وقوه هذا

العشب , وكيف تم تشذيبه مؤخرا ..

والنقاط عاده على هذه الارضيه سريعه جدا و التردد المنخفض لها يجعل

تبادلات الكوره قصيره , والارسال الاول يلعب دور مهم على هذا النوع من

الارضيات اكثر من الاخرى ..

السطح فيها يكون اقل صلابه واكثر انزلاقا من السطوح الاخرى

مما يسبب للكوره الانزلاق والتردد المنخفض لذا على اللاعبين ان يصلوا للكره

بشكل اسرع من الملاعب الاخرى ,,

وتعتبر بطوله ويمبلدون هي من اشهر البطولات العشبيه في عالم التنس ..

في السابق كانت الارضيات العشبيه تعتبر الأكثر شيوعا لكن نظرا لتكلفتها

العاليه اصبحت نادره ..




الملاعب الصلبه : Hard Courts

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Tennis_court

الملاعب الصلبه عاده تكون مصنوعه من الاسفلت , حيث هناك تصبح

الافضليه للاعبين السريعين وذو الضربه القويه ,,

والملاعب الصلبه تختلف في سرعتها ,, اسرع من الرمليه ولكنها

ابطئ من العشبيه ..

و يعتبر هذا النوع من الملاعب مناسب لجميع انواع اللاعبين ..

ومن البطولات الكبرى التي تلعب على هذا النوع :

بطوله الولايات المتحده US open و بطوله استراليا
AO open ...




الملاعب داخل الصالات : Indoor Courts

تعريف كل ما يخص رياضة التنس About_dome

معظم الملاعب داخل الصالات ملاعب مفروشه ..

الملاعب المفروشه تختلف في خصائص الللعب عليها تبعا لاختلاف

السمك , النسيج , والمواد المستخدمه في الاساس ..

وتعتبر منظمه atp الملاعب مطاطيه السطح كا الملاعب المفروشه

مثل : ملاعب بطوله باريس للماسترز..

وتعتبر من اكثر انواع الملاعب شيوع في عالم التنس


تعريف كل ما يخص رياضة التنس D04fmkwwlywo


الــــــــحـــــــكـــــــام


الحكام ينقسمون الى نوعين :

حكم الكرسي , حكم الخط ..



حكم الكرسي : Chair Umpire



تعريف كل ما يخص رياضة التنس 000802_c775_0080_clhs


هو السلطه الاخيره على قرارات اللعب خلال المباراه

مثل : اذا كانت الكره داخل او خارج الملعب , اخطاء الارسال

او اخطاء حركه القدم

في المباريات هناك ايضا حكام الخطوط , ويمكن لحكم الكرسي مخالفه وتصحيح

احكامهم عندما يكون متاكد من القرار ..


تعريف كل ما يخص رياضة التنس 591025


وعاده يجلس حكم الكرسي على كرسي مرتفع في وسط الملعب , خلف العامود

الشبكه ويكون اللاعبين على طرفي الكرسي , ومن مكانه يعلن النقاط للاعبين

وللمتفرجين ..

و يمكن ايضا لحكم الكرسي معاقبه اللاعبين لتاخير اللعب او الاساءه اللفظيه او

البدنيه للاعب او للحكم او لسوء معامله الكور او المضارب ..



حكام الخطوط : Line Umpire



تعريف كل ما يخص رياضة التنس 600x600



مهمه حكام الخطوط هي الاعلان عن كل الضربات المختصه بخطوط الملعب .

وهم يعلمون في الملعب كجزء من فريق مكون من 3 الى 9 حكام , كل حكم

منهم ملتزم بخط من الخطوط ..

وهناك طرق من خلال الايادي يستخدمها الحكام للاعلان عن الكورات ..

فا اذا كانت الكره خارج الملعب , يعلن عنها بقوله : OUT

وايضا بالاشاره الى الاعلى ..

اما اذا كانت الكوره صحيحه يعلن عن ذلك بضم الكفين

الى بعضهم امام الركبتين ..

وعندما لا يتمكن حكم الخط من اعطاء قرار لسبب من الاسباب

تعود مسؤليه اعطاء القرار الى حكم الكرسي ..
Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 8:46 pm



[INDENT]كــــــــــرة الــــتــنـــــس

[/INDENT]تعريف كل ما يخص رياضة التنس 600x600



في الإيام الأولى للتنس كانت الكرات مصنوعة من الجلد ومحشوة بالصوف والشعر إلى ان قام الأسكتلنديون بصنع

كرات مشابهة للتي تستخدم هذة الأيام إذا قامو بصنعها من المعجون والشعر وكانت مؤرخة إلى عصر هنري الثامن

وفي القرن الثامن عشر استطاع الأسكتلنديون عمل كرة من المطاط و الصوف والشعر وتم تغليفها بقماش ابيض

وتم أستخدامها إلى عام 1780 م وبعد ذلك تم استخدام الكبريت لمعالجة المطاط المستخدم في الكور لتصبح قريبة

نوعا ما من الكرات التي تستخدم في الوقت الحالي




كرة التنس الحديثة



تصنع من المطاط مع خليط بنسبة 14 إلى 18 % من المواد الكيميائية ليكون حوالي 85 % من مكونات الكرة من

المطاط والمواد الكيميائية

اكثر من 90 % من الكرات تصنع في جنوب شرق اسيا حيث الموارد الطبيعية التي يستخدمها صانعو الكرات

تتواجد بوفرة ويعتبر الشعر الذي يغطي الكرة هو اكثر كلفة من العناصر الأخرى لأنه تتم معالجتة بطرق عديدة

ليصبح كما هو علية في الكرات الحديثة اكثر نفشا ليجعل الكرة مقاومة للرياح ويستطيع اللاعب السيطرة عليها


معايير الكرة


يكون قطر كرة التنس أكثر من (6,35 سم)، وأقل من (6,67 سم). ولابد أن

يزيد وزنها على (56,7 جم) ويقل عن (58,6جم) وتم الإتفاق على هذة القوانين عام 1996 م

وقد تم عمل دراسات ورميت الكرة عن ارتفاع 2 , 5 م فارتطمت بأرضية الملعب فإنها ترتد لأعلى بارتفاع 130 - 145 سم

اما لون الكرة فكانت كرات التنس بيضاء اللون وفي عام 1972 م قدم الإتحاد الدولي لكرة المضرب الكرة الصفراء

وتم خلط مادة فسفورية الون لتظر الكرة على الملعب

ووضعها في قوانين التنس لأن الكرة البيضاء لاتكون واضحة في جميع انواع الملاعب إلا ان بطولة ويمبلدون

استمرت في اللعب بالكرة ذات اللون الأبيض إلى ان تم استبدالها بالكرة الصفراء عام 1986 م

والأن تم صنع كرات من اللون الأحمر والبرتقالي لتنضم إلى اللون الأصفر


في كل عام يتم انتاج مايقارب 300 مليون كرة تنس وينتج عنها مايقارب 14700 طن من النفايات وتكون النفايات

على شكل المطاط التي يصعب تحللها بيولوجيا

منذ بداية التنس لم يكن هناك اعادة تدوير للكرات المستخدمة بل كانو يستخدموها في امور اخرى غير كرة المضرب

وقام منظمو بطولة ويمبلدون بإعادة تدوير الكرات لأعادة استخدامها مرة اخرى للتوفير وعدم هدر الموارد الطبيعية

والأساسية لصنع الكرات


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_4014_staticarticle


كرة التنس القديمة ويظهر اثار الخياطة عليها



تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_4015_staticarticle


الكرة البيضاء التقليدية




تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_4016_staticarticle


الكرة الصفراء التي تم صناعتها عام 1970




طريقة صنع الكرة بالصور



المطاط

تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6498_staticarticle


يتم إذابة المطاط ووضعة في انبوب وبعد تماسك المطاط يتم تقطيعة




الشكل


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6499_staticarticle


يتم معالجة المطاط بالمواد الكيميائية ويتم صنع نصف كرة من المادة المتكونة



تفريغ الكرة من الداخل


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6501_staticarticle


يتم تفريغ الكوره من الداخل ويتم صقلها ومعالجتها لتبدو كما في الصورة اعلاه



تجميع جزئي الكرة


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6502_staticarticle


يتم جمع الجزئين بواسطة اما المواد الكيميائية نترات الصوديوم وكلوريد الأمونيوم ، والتي تنتج النيتروجين خلال تشكيل العملية


او عن طريق ضغط الهواء وينتج عن هذة العملية بيع الكرات في علب ضغط للحفاظ عليها



صقل الشكل الخارجي


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6503_staticarticle



طلاء الكرة


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6504_staticarticle



نسيج الكرة (Cloth dumbell )


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6506_staticarticle



هناك نوعان من النسيج :


1- نسيج Melton ويتكون بشكل كبير من الصوف

2 - نسيج Needle وهو ارخص من النسيج الأول ويكون مضمون بشكل كبير من النسيج المصنوع من الألياف الإصطناعية

ويكون عرض النسيج 60 بوصة وطولة 150 قدم



التغطية الأساسية للكرة


يتم تغطية الكرة بالنسيج على جزئين


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6507_staticarticle



تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6508_staticarticle



الشكل النهائي


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6510_staticarticle


يتم تسخينها و ضغطها ليلتصق النسيج بالمطاط



تبخير الكرة


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6519_staticarticle


يتم وضع الكرة في التبخير للحصول على قماش منفوش كما هو موضح في الصورة اعلاة



الاسم التجاري


تعريف كل ما يخص رياضة التنس IO_6520_staticarticle


يتم وضع الاسم التجاري وطبعة على الكره




الشركات التي تصنع الكور

Wilson و Slazenger و Tretorn Championship و Tretorn Micro X و Head

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153
Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 8:49 pm

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

[center]مـــلابـــس الـــتـــنــــس




يراعى ان تكون الملابس مناسبة تماما للجسم حتى يتمكن اللاعب من الحركة الحرة وقد اعتاد لاعبو التنس

خلال القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين الميلاديين ارتداء قمصان ذات اكمام طويلة وسراويل


تعريف كل ما يخص رياضة التنس Xlr2fvovovvfq3tuzi8



أما لاعبات التنس فكن يلبسن فساتين طويلة تصل إلى الكعبين



تعريف كل ما يخص رياضة التنس 001aa018ff9c0812e0ad22



وكانت هذة الملابس ثقيلة وتحد من حركة اللاعبين واللاعبات ولهذا اصبح لاعبو ولاعبات التنس يرتدو قمصان

بأكمام قصيرة وسراويل قصيرة ( شورتات ) وارتدت اللاعبات فساتين قصيرة أو قمصان وتنورة قصيرة


وتصنع من القطن و البوليستر ( الالياف الإصطناعية )


ملابس اللاعبين


تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_280275-212 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_280280-100


تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_285598-010 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_268015-010



ملابس اللاعبات



تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_286516-010 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_277180-100


تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_286517-100 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_286503-452



تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_327793-344 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_E15799



كما يسمح للاعبين واللاعبات وضع اربطة للرأس تمنع سقوط الشعر والعرق على الوجة ويسسمح بإرتداء لفافات

في اليد بغرض تجفيف العرق وامتصاصة اثناء اللعب


وتصنع عادة من القطن الالياف الاصطناعية


تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_MHN-AC0003-101 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_AC0009-001


تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_MHN-AC0003-001 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_MHN-AC0003-101 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_BANDANAN-AC1080-101



تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_325326-010 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_236635-452


تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_AC1208-024 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_AC1204-402




احذية التنس فهي مصممة خصيصا لهذة الرياضة وتصنع من القماش ولها قاعدة مطاطية وليس لها كعب وتمنع

هذة الأحذية من الإنزلاق في الملعب ولاتفسد الأرض وتزود احذية التنس ببطانة داخلية تمتص الصدمات ويفضل

دائما ا ن يكون الحذاء ابيض اللون


تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_327472-101تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_327473-101


وتصمم الاحذية على حسب نوعية اراضي الملعب ( صلبة ( مغلقة - مفتوحة ) - ترابية - عشبية - سجادية )


[URL="http://www.tennisnuts.com/includes/linksearch.php?link_id=438&shop_id=677"]Mens Indoor Carpet Tennis Shoes [/URL]


[URL="http://www.tennisnuts.com/includes/linksearch.php?link_id=439&shop_id=677"]Womens Indoor Carpet Shoes [/URL]


اما الجوارب فغالبا ماتكون بيضاءومصنوعة من القطن أو القطن الملفوف بالألياف الإصطناعية واما تكون

طويلة , متوسطة او قصيرة


تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_W5F1W-3700تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_W9F1W-3700

تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_SX2955-977تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_SX2955-101

تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_THORLO-TXتعريف كل ما يخص رياضة التنس T_THORLO-TX15



حقيبة التنس


تصنع لحماية المضارب من جميع العوامل الطبيعية التي تتلفة

الاشرطة التي يحمل بها اللاعبين الحقيبة على الظهر غير قابلة للإنزلاق

وتكون لها عدة اشكال

تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_TBAGW-WRZ612900تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_WRZ807500 تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_WRZ670500


وهناك حقائب اضافية يحملها اللاعبون لوضع الملابس والمناشف

تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_TBAGW-WRZ612000تعريف كل ما يخص رياضة التنس T_BA1365-074


Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 8:51 pm

[ مصطلحات تنسيـة ]


معاني الكلمات التي تقال في لعبة التنس /

Ace --- الارسال الذي لايستطيع المستقبل رده .

(deuce)--- عندما يسجل اللاعب نقطة التعادل 40-40

Ad إختصار لكلمة Advantage تكون عنده الأفضلية لكسب شوط الارسال ad - 40

Alley --- المربعين في جانب الملعب المستخدمة في مباريات الزوجي فقط .

Backhand --- ضرب الكرة بقفا المضرب .

Backspin --- أيضا تعرف بالـ سلايس Slice ،، ضرب الكرة بحيث يكون دورانها في الهواء بالعكس وبالتالي يؤثر على مسارها .

Backswing --- إرجاع المضرب للخلف قبل الضرب الكرة .


Bagel --- الفوز بنتيجة 6-0 .

Baseline --- آخر خط أبيض في الملعب .

Block --- حركة دفاعية وتكون بإرجاع الكرة للخصم دون تحريك المضرب .

Break --- كسر الارسال عندما يكسب الشوط اللاعب المستقبل .

Break back --- استعادة الارسال كسر الارسال بعد خسارة الارسال السابق .

Bye --- تعطى للاعب عندما يتأهل بدون أن يلعب في أحد أدوار البطولة .

Call --- الصوت اللي يطلقه حكم الخط عندما تخرج الكرة خارج الملعب

Challenge --- تحدي وهو أن يطلب اللاعب من الحكام رؤية مكان سقوط الكرة عن طريق
تقنية "عين الصقر" .

Code violation --- لفظ يطلق عندما يقوم اللاعب بمخالفة أثناء اللعب ،، سلوك غير رياضي
أول مرة إنذار ، ثاني مرة خصم نقطة ، ثالث خصم مجموعة ، رابع مرة يستبعد من المباراة .

Dead net --- النقطة اللي يحصلها اللاعب بعد ما تلمس الكرة أعلى الشبكة وتسقط في ملعب الخصم .

Default ---عندما يستبعد اللاعب بسبب 4 مخالفات Code violation .

Deuce --- حالة التعادل 40-40 في شوط الارسال ، ويحتاج اللاعب نقطتين متتاليتين لكسب الشوط .

Double Fault ---خطائين متتالين في الارسال ، وبالتالي يخسر اللاعب النقطة .

Drop shot --- ضرب الكرة ضربة خفيفة وكافية لتجاوز الشبكة والسقوط في ملعب الخصم

Drop volley --- ارجاع الـ Drop shot قبل أن تلمس الارض .

Fault --- خطأ من المرسل بعدم نزول الكرة في المكان المخصص في الملعب .

Forced Error --- عندما يفشل اللاعب في صد كرة قوية من الخصم .

Game point --- الحالة التي يحتاج فيها اللاعب نقطة واحدة لكسب شوط الارسال .

Golden set --- كسب المجموعة كاملة بدون خسارة أي نقطة ولم يستطيع سوا لاعب واحد في
العالم على فعل هذا الأمر وكان ذلك عام 1983 م واللاعب هو Bill Scanlon .

Groundstroke --- عندما تضرب الكرة الارض قبل أن يستقبلها اللاعب .

Hold --- كسب شوط الارسال عكس الـBreack .

Let--- عندما تضرب الكرة الشبكة بعد الارسال وتعود لملعب المرسل ،، يعاد الارسال بدون أن
يحسب خطأ .

Match Point --- الحالة التي يحتاج فيها اللاعب نقطة واحدة لكسب المباراة.

Mini-break --- كسر الارسال في شوط كسر التعادل tiebreak .

Net point --- النقطة اللي يكسبها اللاعب عند صعوده للشبكة.

Overhead --- عندما يضرب اللاعب الكرة بمستوى اعلى من رأسه ،، إذا كانت ضربة قوية تسمى smash .

Passing shot --- لضربة التي تمر بجوار اللاعب عندما يكون قريب من الشبكة.

Return Ace --- عندما يعيد اللاعب الكرة المرسلة له ولا يستطيع الخصم لمسها.

Serve and Volley ---استراتيجية يقوم من خلالها اللاعب بالارسال ثم الصعود مباشرة
للشبكة ورد الكرة دون أن تلمس الارض.

Set point --- لحالة التي يحتاج فيها اللاعب نقطة واحدة لكسب المجموعة.

Spin --- دوران الكرة أثناء سيرها في الهواء ويؤثر على مسارها وعلى ارتدادها .

Tiebreak --- شوط كسر التعادل ،، يلعب بعد وصول المجموعة لنتيجة 6-6 .. الفائز هو أول
لاعب يحقق 7 نقاط ولابد أن يكون فارق نقطتين عن الخصم .

Touch --- لمس اللاعب للشبكة وبالتالي خسارة النقطة.

Tweener--- طريقة ابتكرها اللاعب الفرنسي Yannik Noah وهي ضرب الكرة بين القدمين.

Unforced error--- خطأ من اللاعب بسبب سوء تقدير منه .
Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
R.FEDERER
المدير العام

R.FEDERER


الجنس : Male
عدد المساهمات عدد المساهمات : 380
نقاط نقاط : 552
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26.08.11

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Empty
PostSubject: Re: تعريف كل ما يخص رياضة التنس   تعريف كل ما يخص رياضة التنس EmptySat Aug 27, 2011 8:54 pm

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

في الاخير نتمنى أن تكونوا قد استفدتوا من هذه المعلومات القيمة و نالت اعجابكم

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Chz63153

تعريف كل ما يخص رياضة التنس Odw53941

إدارة المنتدى
Back to top Go down
https://tennisman.7olm.org
 
تعريف كل ما يخص رياضة التنس
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» سنعيد النشاط لمنتديات التنس العالمية
» فيدرير أعلى لاعبي التنس أجراً في العالم

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
منتديات التنس العالمية :: أقسام الكرة الصفراء :: النقاش العام-
Jump to: